10/16（火）、ケアレジデンス水戸本館にて
介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。
今回はノルディックウォークのご紹介もしました。
ポールを使うことで全身の筋肉を刺激、上半身もしっかり使います。
通常のウォーキングより1.5倍に歩幅も広がり、エネルギー消費量も増加します。
歩行訓練やリハビリとして「歩きの質」を高めることができます。
みなさま、興味津々でした！
そのおかげか、スクエアステップもなんだかいつもより張り切っていました！
たっぷり運動した後は、広々明るいロビーでほっと一息。
お茶とお菓子でおもてなしいたします。
本日のメニューは和洋仕立てのバナナレーズンパウンドケーキ！
すこし肌寒くなり、ホットの飲み物が人気でした。
運動の秋！
一緒に楽しく介護予防運動をしませんか。
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は10/16（火）開催予定です。
運動の秋です！
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
※東京アネックスでのわくわくサロンは、館内工事の為しばらくおやすみさせていただきます。
10/1、北水会グループ内定式を執り行いました。
専門職の採用はこれからなので最終的には80名程となるのですが、
今回は先駆けて内定となったみなさんにお集まりいただきました。
内定者のみなさん、おめでとうございます！
みなさんのフレッシュな力を大いに期待しています。
内原周辺を拠点としたスタッフで構成されたバンド
「うちっこバンド」の演奏も大盛況でした。
式の後は懇親会！
美味しいお食事に、話も弾んでいました。
内定者のみなさま、4月の入社をお待ちしています！！
また、今からの採用となる職種もございますので、お気軽にお問い合わせください。
9/18（火）、ケアレジデンス水戸本館にて
介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。
セラバンド体操とスクエアステップで、
楽しく介護予防いたしましょう。
セラバンドはゴム製なので、締め方などで各自負荷が調整できます。
上半身下半身、腕や足など、さまざまなところを鍛えられるのがポイントです！
今日は特に腹筋やふとももの筋肉を重点的にトレーニング！
下肢筋力を強化することは、つまづき防止や転倒予防に大いに役立ちます。
両足上げはきついから5回にしよう！
あはははは！
などとみなさま楽しく会話しながら運動に励んでいます！
スクエアステップは、マス目のマットを利用した体操です！
徐々に難易度が上がるステップに、脳もからだも一緒に鍛えます。
足元に不安のある方もご安心を！スタッフがサポートいたします。
たくさん運動した後は、広々明るいロビーでほっと一息。
お茶とお菓子でおもてなしいたします。
今日のメニューは黒ゴマソースのプリンです！
香ばしい風味がおいしいとご好評でした。
介護予防サロン「わくわくサロン」来月の開催をお楽しみに！
ようやく暑さからも解放されたこの季節、
一緒に楽しく介護予防運動をしませんか。
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
ケアレジデンス水戸本館では、本日 人前挙式が行われました。
ロビーもお二人をお祝いするため、飾り付けられていました。
お母様がご用意されたフラワーシャワーも素敵です。
『お父さんに花嫁姿を見せたい』
そんな想いのたくさん詰まったすてきな結婚式でした。
水戸本館：029-252-6615
ケアレジデンス水戸本館、夏祭り第二弾。
お祭りは、まだすこし明るい頃から、夜にかけて開催しました。
雰囲気が変わって素敵！とのうれしいお言葉もいただきました。
そのようすがよくわかる写真をご紹介します！
広々とした中庭もお感じいただけると思います。
普段の中庭は散策や社交の場として賑わっています。
ご見学等、承っております。
ご興味のある方は是非お気軽にお問い合わせください。
水戸本館：029-252-6615
ケアレジデンス水戸本館にて、夏祭りを開催しました。
職員手作りの看板や飾りつけで盛り上げます！
メイン会場は中庭です。
提灯の灯りが雰囲気たっぷりです！
ボランティアさんにも多数お越しいただき、賑やかなプログラムとなりました。
今年はご入居のみなさまのご家族様もご招待しました！
職員による余興も大好評。
親しんだスタッフがドレスアップしているようすに、
ご利用者のみなさまから声援がたくさん！
これからもみなさまに楽しんでいただける企画を提供してまいります。
水戸本館：029-252-6615
7/17（火）、ケアレジデンス水戸本館にて
介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。
セラバンド体操とスクエアステップで、
楽しく介護予防いたしましょう。
セラバンドはゴム製なので、締め方などで各自負荷が調整できます。
上半身下半身、腕や足など、さまざまなところを鍛えられるのがポイントです！
スクエアステップは、マス目のマットを利用した体操です！
徐々に難易度が上がるステップに、脳もからだも一緒に鍛えます。
足元に不安のある方もご安心を！スタッフがサポートいたします。
スクエアステップ、足が上がっていますね！
いい感じです！
たくさん動いたら、広々明るいロビーでほっと一息。
お茶とお菓子でおもてなしいたします。
わくわくサロンは8月はお休みです。
次回9月の開催をお楽しみに！
大変暑い日が続いております。
みなさまどうぞお身体をご自愛くださいませ。
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は7/17（火）の開催です。
梅雨もあっという間に過ぎ、暑い毎日ですね。
おひさまに負けずに元気に介護予防いたしましょう！
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
ケアレジデンス水戸本館、看板がリニューアルしました。
まずは道路沿いの看板です。
分岐の案内を追加し、
グリーン×ゴールドカラーになりました！
こちらは館内入口の内照看板です。同じ配色でそろえました！
暗くなってもわかりやすいと思います。
これからもケアレジデンス水戸本館を
よろしくお願いいたします。
ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615