2/22（木）、ケアレジデンス東京アネックスにて
わくわくサロンが開催されました。
まずは理学療法士によるリハビリ体操！
脳もカラダも活性化です！
次はスクエアステップ！
マス目のマットを利用した、年代問わず楽しめるステップ体操です！
そしてお楽しみ！
手作りスイーツをお供に交流会です。
寒い日が続いております。
サロンで楽しく動いて楽しく食べて、ポカポカになりましょう！
次回の開催もどうぞお楽しみに！
施設：わくわくサロン東京アネックス
東京：次回のわくわくサロンのご案内
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス東京アネックスにて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は2/22（木）の開催です。
体を動かして寒さを吹き飛ばしましょう！
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
ご予約やご質問はこちら
ケアレジデンス東京アネックス：03-3676-8711
東京、わくわくサロン
ケアレジデンス東京アネックスにて
1/25（木）開催予定だったわくわくサロンですが、
都合により中止とさせていただきました。
楽しみにしてくださっていたみなさまには
ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。
次回の開催をお待ちください。
寒さ厳しき折、風邪など召されませぬようご自愛ください。
東京：次回のわくわくサロンのご案内
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス東京アネックスにて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は1/25（木）の開催です。
新年も元気に動いて体を温めましょう！
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
ご質問、ご予約はこちら
ケアレジデンス東京アネックス：03-3676-8711
東京、わくわくサロン開催
11/30（木）、ケアレジデンス東京アネックスにて
わくわくサロンが開催されました。
簡単な運動で、楽しみながら脳に刺激も与え、
楽しく介護予防いたしましょう！
まずは座ったまま出来るストレッチ。
「セラバンド体操」
ゴムの伸縮性を利用した運動です。
難易度（負荷）が調整できるのがポイントです。
脳トレもします！
「スクエアステップ」
マス目のマットを利用した、転倒予防や認知機能向上が
期待できるエクササイズです。
毎回多くの方にご参加いただきありがとうございます。
次回の開催もお楽しみに！
東京：次回のわくわくサロンのご案内
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス東京アネックスにて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は11/30（木）の開催です。
寒くなってまいりました、動いて体を温めましょう！
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
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ケアレジデンス東京アネックス：03-3676-8711
東京アネックス、わくわくサロン開催
10/26(木)、ケアレジデンス東京アネックスにて
わくわくサロンが開催されました。
今回もたくさんの方のご参加ありがとうございます！
広いホールで、みんなで楽しくスクエアステップ！
複数回ご参加していただいている方は、みるみる上達しています！
頭と体を一緒に使う、とってもいい運動なんですよ。
もちろん介護予防にも効果大です！
そして運動後のお楽しみ、交流会です。
さあ、今日はどのデザートにしましょうか。
参加費無料でどなたでもお越しいただけます。
次回もお待ちしております！
東京：次回のわくわくサロンのご案内
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス東京アネックスにて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は10/26（木）の開催です。
楽しく介護予防いたしましょう！
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
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ケアレジデンス東京アネックス：03-3676-8711
東京アネックス、わくわくサロン開催
9/21(木)、ケアレジデンス東京アネックスにて
わくわくサロンが開催されました！
理学療法士によるリハビリ体操！
今回は椅子に座ってできる体操のご紹介です！
座っているからとあなどることなかれ！
思っている以上に運動量があるんですよ。
おなじみになってきましたスクエアステップ！
楽しい全身運動で、脳もカラダも鍛えます！
運動の後は、美味しいおやつとともに交流会♪
手作りデザートが好評です。
わたしたちと一緒に楽しく健康習慣を身につけましょう！
次回のご参加もお待ちしております！
東京：次回のわくわくサロンのご案内
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス東京アネックスにて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は9/21（木）の開催です。
楽しいサロンにしたいと思っております。
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
ご質問、ご予約はこちら
ケアレジデンス東京アネックス：03-3676-8711